В помощь будущей маме: потуги во время родов

Потуги повторяются с периодичностью в 3-5 минут. Они не столь болезненны для роженицы, как схватки, и длятся около 90 секунд.

Во время потуг роженица может помочь себе низкими звуками, идущими как бы из живота. Эти звуки способны расслабить мышцы таза и лицевые мышцы, снять напряжение челюстных мышц. Высокие резкие крики и визг, наоборот, усиливают сокращение мышц, доставляя боль и замедляя роды.

к содержанию ↑

Дыхание во время потуг

Во время потуг важное значение имеет правильное дыхание будущей матери. На этом этапе ребенок находится в родовом канале и ему остро необходим кислород. Поэтому в начале потуги делается глубокий вдох, а потом медленный выдох. Роженица может сама ослабить интенсивность потуги. 

Это может быть необходимо при быстром движении ребенка по родовым путям, чтобы избежать разрывов тканей. Будущая мама может дышать «собачкой».

к содержанию ↑

Положение роженицы

Важную роль во время родов играет возможность женщины самой выбрать положение в родах. Роженица инстинктивно чувствует, как двигается ребенок в родовых путях, в каком положении он лучше пройдет.

к содержанию ↑

Родовой процесс

Во время рождения головки у рожающей может возникнуть ощущение острой боли и жжения в зоне влагалища и промежности из-за резкого растяжения тканей. В этот момент акушеры рекомендуют «придержать» потугу, чтобы ткани растягивались постепенно. Боль и жжение длятся недолго, поскольку растянутые ткани теряют чувствительность.

Во время естественных родов разрывы тканей у рожениц происходят нечасто и достаточно быстро заживают. Ввиду этого акушеры стараются лишний раз не прибегать к хирургическому разрезу промежности, поскольку заживает она дольше и более болезненно.

Головка ребенка появляется постепенно. При начале потуги она показывается из влагалища и уходит внутрь по окончании потуги. Затем с каждой новой потугой она показывается больше и больше, после чего появляется полностью. В это время ребенок все еще дышит через пуповину. 

В случае, если пуповина обвита вокруг шеи, опытный акушер в состоянии снять ее через головку ребенка, и вызывать беспокойства это не должно.

При последующих потугах ребенок разворачивается на 90 градусов, чтобы появились на свет его плечики. После рождения ребенка его сразу прикладывают к груди матери, потому что мать для него в этом момент - это центр вселенной и источник жизни. В случае, когда срочно необходимы какие-либо дополнительные процедуры, их делают на груди у матери.

к содержанию ↑

Выход плаценты

Когда ребенка прикладывают к груди роженицы, он начинает сосать грудь, что позволяет вырабатываться окситоцину в организме женщины и более легкому выходу последа.

После двух или трех потуг плацента выходит из влагалища роженицы, обычно это сопровождается небольшим естественным кровотечением. После выхода последа врач-акушер осматривает состояние родовых путей на предмет трещин и разрывов, и если таковые имеются, что накладывает швы. 

При естественных родах разрывы тканей, как правило, незначительны и быстро заживают. В качестве профилактики разрывов врачи рекомендуют при беременности массажировать промежность с миндальным маслом.