Главные постулаты в родах

Не для кого ни секрет, что роды – это естественный процесс, хотя в последнее время к этой идее стали возвращаться как к хорошо забытому старому, так как долгое время превалировал клинический подход к родам, как к чему-то медицинскому и управляемому.

Главные постулаты в родах

Сейчас же все больше и больше появляется возможностей в нашей жизни рожать естественно, двигаться свободно. Но проблема заключается в том, что многие роженицы не представляют, что же именно делать в свободных родах, как же себя вести и чем можно помочь самому себе в естественном процессе.

Какие же они, основные положения в родах?
Чем должна руководствоваться женщина, рожая на свет маленького человечка?

Роды – процесс естественный

Необходимо помнить о естественности процесса, а потому вести себя в родах нужно также максимально естественно. Т.е. в первое время начала родов вы можете просто отдыхать, расслабляться и делать все, что вы хотите. И только тогда, когда ваше тело начнет сигнализировать, что вам нужно ему как-то помочь, вы можете применить специальные позы, движения и дыхание.

Каждые роды – это уникальный процесс

Не нужно примереть на себя чужой опыт. Вместо этого, постарайтесь почувствовать свое тело, применяя ту или иную методику для облегчения родов, и оно само подскажет, что лучше для вас.

Не ищите руководство к действию, а ищите подсказку для вашего собственного процесса.

Роды являются частью сексуальной жизни женщины

Очень многие физиологи и врачи говорят о том, что женщина рожает лучше, когда она чувствует себя в безопасности, когда она спокойна и расслаблена, а также когда рядом с ней человек, которому она доверяет. Это ее раскрепощает и позволяет расслабиться, т.е. почувствовать себя более спокойно, вследствие чего роды протекают более мягко и благополучно, нежели когда женщина напряжена.

Гормоны стресса несовместимы с гормонами родов, во многом напоминающих те гормоны, которые выделяются во время секса.

Поэтому основное, что нужно женщине во время родов, это безопасность, тишина, покой и ощущение, что за ней никто не наблюдает.