Как поднять настроение: топ-6 способов

Современная женщина жутко занята. Она учится, работает, воспитывает детей, водит их в школу-сад-кружки-секции. А ещё надо приготовить, убрать, постирать да погладить. Как правило, выходные у большинства женщин проходят в домашних заботах и хлопотах.

Как женщине выбраться из рутины

Под гнётом забот и обязанностей представительницы прекрасного пола часто чувствуют себя уставшими и опустошёнными. И вроде бы всё хорошо: есть семья, дом, работа. А сил ни на что не хватает. И настроение частенько бывает каким-то подавленным.

Что делать? 

Как себе помочь?

К сожалению, по мановению волшебной палочки заботы никуда не исчезнут. И ежедневные дела и обязанности ни на кого не перекинутся. Значит нужно искать способ заряжаться энергией и силой. Женщине нужны источники наполнения и вдохновения.

Вспомните какой-нибудь случай встречи с подругами, например. Вы весело провели время, пообщались, посмеялись. Как вы чувствовали себя после этого? Правда ведь, настроение было прекрасным?

Или вы купили себе новое платье, блузку, сумочку - что угодно. Обновление гардероба ни одной женщине не портит настроение. Наоборот, оно сразу становится лучше.

Как поднять настроение: топ-6 способов
Обязательно балуйте себя обновками и новыми украшениями

Когда вы чувствуете, что ваша внутренняя батарейка 

на исходе, пора зарядиться. 

Как это сделать? Предлагаем вам топ-6 способов пополнить себя силами, зарядиться настроением и вдохновиться.

6 женских способов наполниться позитивом и энергией

Предложенный список вы можете пополнить пунктами из своей жизни. Какие-то из них имеют значительное воздействие на внутреннее состояние женщины. А какие-то являются небольшими помощниками для подзарядки.

  1. Шопинг. Самым лучшим способом поднять себе настроение являются покупки. Чего вы давно хотели, но боялись себе позволить? Самая пора исполнить свою мечту. Или шепнуть любимому, что вы давно уже заглядываетесь вон на то пальто.
Как поднять настроение: топ-6 способов
Поход по магазинам с подругами - лучший способ поднять себе настроение
  1. Наведение красоты. Необязательно тратить кучу денег на обертывания, массажи и косметолога. Хотя при имеющихся возможностях обязательно сделайте это. Но даже простое 
    • окрашивание волос, 
    • маникюр, 
    • педикюр,
    • шугаринг 

дарят женщине ощущение, что она стала гораздо красивее и привлекательнее. 

И пусть всё это вы сделаете в домашних условиях, всё равно результат в виде прекрасного настроения не заставит себя ждать.

Как поднять настроение: топ-6 способов
Spa-процедуры помогут расслабиться и снять нервное напряжение
  1. Ванна с пеной, розами и свечами. Для себя любимой. Уединитесь на полчаса в ванне, наполненной ароматной пеной. Добавьте сюда лепестки роз, красивую музыку и насладитесь общением с собой.
Как поднять настроение: топ-6 способов
Если сделать маску для лица и поскрабить всё тело, то ваши ощущения обязательно наполнят вас энергией и силами.
  1. Общение. Женщина не может не общаться. Ей нужен контакт с внешним миром. Это может быть 
  • встреча с близкой подругой, 
  • шумная вечеринка с коллегами, 
  • посещение женских мастер-классов. 

Сейчас всё большую популярность набирают женские клубы. Посетите их и увидите результат.

Как поднять настроение: топ-6 способов
Душевные разговоры и взаимоподдержка всегда прибавляют сил даже в сложной ситуации
  1. Физические упражнения. Посещение тренажерного зала или занятия прямо у себя дома обязательно взбодрят ваше унылое состояние. Нужно лишь немножко себя заставить подвигаться. 

Также это может быть длительная пешая прогулка или пробежка. Главное здесь нагрузить свое тело движением. Бодрость наряду с приятной усталостью вам обеспечены.

Как поднять настроение: топ-6 способов
Свежий воздух и зарядка  - реальный способ отбросить уныние
  1. Домашние наряды. Многие женщины носят дома растянутые футболки или  ужасный бесформенный халат. Давайте будем честными - эти наряды не прибавляют привлекательности. Поэтому обязательно измените подход к выбору домашней одежды. 

Даже халат должен быть красивым и привлекательным нарядом. Отличный выбор элегантной домашней одежды смотрите здесь. Когда вы увидите в зеркале себя в симпатичном платье или костюмчике, разве это не вызовет у вас радость и вдохновение?

Как поднять настроение: топ-6 способов
Женщина прежде всего должна быть красивой дома

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (18 votes, average: 4,90 out of 5)
Загрузка...
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.