Польза фейсбилдинга

Подобно тому, как бодибилдер может развить определенные мышцы в своем теле, мышцы лица также могут быть развиты и усилены. Для этого нужно выполнять ряд определенных упражнений. 

При регулярной практике фейсбилдинга лицевые мышцы приобретают тонус. И это в свою очередь даёт следующие положительные результаты:

1. Разглаживаются мелкие морщинки.
2. Глубокие морщины исчезают или уменьшаются.
3. Цвет лица становится свежим и живым. 
4. Лицо выглядит моложе.

Мировое признание

Кэрол Мэджио является известным автором программы фейсбилдинга. Её книги и DVD-диски продаются по всему миру. Ее программа была представлена на многочисленных телевизионных передачах, в том числе на Dateline с Марией Шрайвер, Джеральдо, CBS, CNN и QVC Network. 

Она была представлена в журналах

• «Нью-Йорк Таймс», 
• «Мэри Клэр», 
• «Harpers Bazaar», 
• «Self»
• «More Magazine». 

Её разработки также дважды были признаны «одним из лучших 100 продуктов красоты в мире» журналом “Harpers Bazaar”.

Программа Carole's Facercise используется сотнями тысяч клиентов по всему миру, и она удостоена чести быть признанной ведущим специалистом в мире по лицевым упражнениям.

Как это работает?

Занятия по этой системе представляют собой серию взаимосвязанных упражнений для развития определенных мышечных групп на лице. Они были успешно реализованы сотнями тысяч клиентов по всему миру.

Бодибилдер использует гантели и другой инвентарь для силовых тренировок, чтобы увеличить и развить определенные мышцы в своем теле. Точно также можно и нужно развивать мышцы лица. Для этого нужно выполнять конкретные упражнения для лицевых мышц. 

Видимые результаты тренировки наблюдаются уже через несколько дней. А значительные изменения наступают уже через несколько месяцев тренировок. В результате люди выглядят на 5-10 лет моложе своего возраста.

Ожидаемые результаты

После длительных занятий фейсбилдингом появляются следующие видимые результаты:

• уменьшение отечности под глазами; 
• более открытые и яркие глаза;
• губы становятся более полными;
• уголки рта приподнимаются;
• также приходят в тонус и приподнимаются линии подбородка, шеи и челюсти.

Как известно чем человек старше, тем больше становится его нос. Благодаря фейсбилдингу можно немного замедлить процесс роста носа и даже чуточку его укоротить.

Кроме того, в качестве общего эффекта цвет лица посвежеет. Вы будете выглядеть более привлекательными и и молодыми. В дополнение к физическим изменениям повысится уверенность и самооценка. 

Как много времени и усилий это потребует? Вам нужно потратить всего лишь 10 минут в день, выполняя упражнения. Это упражнения для небольших мышц лица, поэтому не возникает почти никакого утомления.