Секреты красоты: 12 рекомендаций на каждый день

Уход за собой требуется всем, независимо от возраста. Добиться результата поможет сила воли и дисциплинированность. После долгой зимы и затяжной весны организм нуждается в особой заботе. Найти лучший метод ухода помогут рекомендации. Даже тем, кто привык к салонным процедурам, и не мыслит свою жизнь без профессиональной косметики, может прийтись по душе такой уход в домашних условиях.

Уход за лицом

1. Вместо обычного умывания (или же после него) можно протереть лицо кубиком льда. Это разгладит кожу и предотвратит обезвоживание.
2. Для удаления омертвевших клеток можно воспользоваться скрабом домашнего приготовления (на основе кофе, морской соли, меда и других ингредиентов, которые есть на каждой кухне).
3. Защитить кожу от сухости вам поможет опрыскивание лица хорошей минеральной водой.
4. И очень важно: если Вам больше 25-ти, без «фабричной» косметики не обойтись. При этом лучше 1 хороший крем, который можно отнести к классу профессиональная косметика, чем десяток веселых бесполезных баночек из ближайшего косметического магазина.

Брови и ресницы

Для увлажнения ресниц и бровей можно воспользоваться касторовым маслом. Наносить его удобно при помощи ватного диска.

Волосы

1. Чтобы волосы были послушными и хорошо расчесывались, нужно использовать бальзамы на основе натуральных ингредиентов. Например, вернуть волосам здоровый вид можно с помощью средства на основе лука. Его необходимо использовать для ополаскивания.
2. Придать блеск волосам поможет желатиновая маска. Ее нужно делать два раза в неделю.
3. Обязательно попробуйте масла для ухода за волосами. Можно взять как кулинарные, так и специальное косметическое, например Academie Marvelous Oil.

А как же тело?

Чтобы тело оставалось подтянутым, вместо привычного транспортного маршрута, можно пройтись пешком. Это не только укрепит мышцы, но и придаст коже здоровый вид. Кроме того, можно неожиданно получить удовольствие от встречи со старыми знакомыми, мимо которых вы раньше проезжали на автобусе, даже не замечая их.

Кофе в ритуалах красоты

Этот напиток поможет придать лицу легкий оттенок загара. Для того, чтоб добиться такого эффекта, его следует разбавить кипяченной водой и аккуратно нанести на лицо. Кроме тонирования, такая маска сделает кожу более упругой.

Также при помощи свежесваренного остывшего кофе можно быстро увлажнить кожу. Просто нанесите немного на спонж и протрите лицо.

Еда, питьевой режим, медитация

1. От питания зависит самочувствие и состояние здоровья. Чтобы выглядеть здоровым, вам необходимо заниматься спортом. А вот если хочется сладкого, лучше съесть не булку, а сухофрукты.
2. Чтобы сохранить здоровье, вам необходимо пить достаточно воды.
3. Для релаксации нужно выполнить медитацию. Она поможет избавиться от бессонницы и снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При выполнении этих советов Ваша жизнь вполне может измениться в лучшую сторону! А уж внешний вид и настроение – 100% улучшатся!