Опущение матки: причины, профилактика и лечение

Опущение матки - это смещение дна и шейки матки с анатомической границы, её неправильное положение. Происходит это из-за слабых мышц тазового дна.

Причины опущения матки

Чаще всего опущение происходит после беременности и родов, особенно многократных. Также эта проблема возникает у женщин в период климакса. Однако даже у молодых нерожавших девушек встречается опущение матки, и это может стать причиной бесплодия.

Иные причины - это

  • гигантизм плода;
  • родовые травмы;
  • применение во время родов щипцов и вакуума;
  • оперативные вмешательства на детородные органы;.
  • нарушение работы мочеполовой сферы;
  • избыточный вес;
  • подверженность частым респираторным заболеваниям.

Симптоматика

Конечно, лучше всего выявить опущение матки на ранней стадии. Для этого нужно регулярно посещать врача.

При этом обращайте внимание на следующие симптомы:

  • тянущая и давящая боль в нижней области живота, в области поясницы и крестца;
  • ощущение присутствия какого-то предмета во влагалище;
  • болезненные ощущения при сексуальном контакте;
  • наличие кровяных выделений;
  • болезненные месячные с обильными выделениями.

Если на этом этапе не обратить внимание на свое здоровье, то дальше ситуация будет ухудшаться и появится:

  • затрудненное и учащенное мочеиспускание;
  • воспаление мочеполовых путей;
  • воспаление почек;
  • недержание мочи;
  • нарушение работы кишечника: запоры, колиты, недержание кала и газов;
  • варикоз в области малого таза.

Диагностика и лечение

Даже если у вас уже есть что-то из вышеперечисленных симптомов, не стоит отчаиваться. Но нужно срочно заняться своим здоровьем и обратиться к хорошим врачам

Благо такие в нашей стране есть. Специалисты клиники Биляка проведут грамотную диагностику, подберут нужное лечение и при жизненной необходимости сделают операцию. Познакомиться с услугами клиники и записаться на приём можно онлайн. Для этого вот ссылка.

В медицине распознают 4 этапа опущения матки:

I степеньна этой стадии вход в шейку матки располагается ниже нормы, но не выходит за пределы половой щели даже при напряжении. Первая степень  называется опущением матки.

II степеньматка частично выходит из половой щели даже без  напряжения. Эта стадия называется частичным выпадением матки.

При I и II степени исправить ситуацию возможно без оперативного вмешательства. Нужно полноценно отдыхать, исключить ношение тяжести, выполнять гимнастику Кегеля. Как их выполнять, написано чуть ниже.

III степеньматка постоянно находится за пределами половой щели в обычном положении, при напряжении, чихании, кашле.

IV степеньшейка и сама матка полностью выходят за пределы половой щели. Эта стадия называется выпадением матки.

При III и IV степени требуется оперативное вмешательство.

Опущение матки: причины, профилактика и лечение

Профилактика

Лучшее лечение - это профилактика. Поэтому каждой женщине важно

  • следить за весом - избыток массы тела давит на матку и провоцирует опущение;
  • избегать тяжестей - поднимать что-то весом более 10 кг опасно для женского здоровья;
  • физическая активность и полноценный отдых - если мышцы тазового дня в тонусе, то никакое опущение вам не будет грозить;
  • правильное восстановление после родов, особенно тяжелых или с крупным плодом;
  • обязательно лечить запоры.

Упражнение Кегеля

В послеродовой период женщинам часто рекомендуют делать упражнениеножницы”, “велосипеди упражнение Кегеля. На самом деле все эти рекомендации касаются не только рожениц, но всех девушек и женщин в любов возрасте.

Упражнение 1

Максимально напрягите мышцы так, будто вам нужно остановить мочеиспускание. Досчитайте до трёх и расслабьтесь. Количество повторов зависит от ваших возможностей. Если вам тяжело, начните с 3-4 повторов, далее постепенно добавляйте.

Упражнение 2

Быстро и максимально сильно напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна. Тут тоже ориентируйтесь на свои ощущения. Не нужно сразу слишком нагружать себя. Устали - прекратите.

Упражнение 3

Напрягите мышцы так, как при акте дефекации.

Упражнения Кегеля нужно выполнять регулярно, постоянно наращивая нагрузку по мере привыкания. Каждое из 3-х упражнений можно делать до 200 раз в день. Делать их можно в любое время и любом месте, даже в транспорте или за компьютером.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (20 votes, average: 4,60 out of 5)
Загрузка...
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.