Массаж с медом в домашних условиях
Массаж с медом – это полезная процедура, сочетающая в себе благотворное влияние меда с рядом целебных методик массажа, что обеспечивает не только релаксацию, но и общую детоксикацию организма, в т.ч. и антицеллюлитный эффект.
Энергетические особенности меда
Витамины и микроэлементы меда сразу же усваиваются организмом без затраты своей энергии, поскольку ферменты пчел их уже переработали и подготовили к усвоению. Кроме этого, состав меда на много процентов идентичен с составом плазмы крови. Изначальная физиологичность меда способствует практически моментальному усвоению организмом человека.
Мед можно назвать концентрированной солнечной энергией, поскольку пчелы собирают его с цветков, повернутых к солнцу. Энергия меда сохраняется в сотах, форма которых имеет шесть граней, а шестигранник способствует этому.
Массаж с медом позволяет с пользой для здоровья распорядиться нашему телу этой энергией солнца, сконцентрированной в меде. Синтетические витамины уступают натуральным витаминам, поступаемым с медом. Передозировки натуральных витаминов не случится опять же из-за быстрого усвоения.
Благодаря противомикробным качествам мед издревле ели и накладывали на раны. Пчелы подбирают определенные растения для сбора нектара, создавая универсальное средство для быстрого очищения и заживления ран и язв и лечения внутренних органов.
к содержанию ↑Массаж с применением меда
Массаж с медом направлен на активное очищение кожи, поскольку элемент пилинга заключен в технике массажного воздействия. Во время массажа активизируется и увеличивается ток крови и дыхание посредство кожи. Мед может не только накормить кожу тела и лица, но и вобрать в себя все накопления шлаков, канцерогенов, солей в течение каких-то 15-20 минут.
Во время массажных манипуляций сразу же из желтой и прозрачной субстанции меда будут образовываться хлопья серого или грязно-желтого цвета. Такого очищения на спине, в области бедер, живота нельзя достичь больше никаким другим лечебным или косметическим средством.
Если сделать массаж с медом в бане или в домашних условиях после горячей ванны от целлюлита, тогда будет обеспечено повышение тургора кожи, улучшение ее эластичности, достигнут антицеллюлитный и эффект похудения. Правильно сделанный массаж способствует растворению подкожных жировых капсул и лечению болевых синдромов при остеохондрозе.
Внешние покровы тела соединены прямыми нервными связями с внутренними органами (посредством активных биологических точек), поэтому воздействуя медом на мышцы и кожу посредством массажа, массажист задействует очищающие, тонизирующие и обменные процессы в самих органах. Мед с биологически активными веществами глубоко проникают в органы и способствуют усилению регенерации их тканей.
Массаж медом, сделанный правильно, способен восстановить нормальную работу суставов, поэтому его применяют при остеохондрозе – трофических процессах в позвоночнике. Будете делать массажные процедуры с медом в салоне, в бане или в домашних условиях –профилактика физического и умственного утомления не станет от этого меньше, но стоимость в салоне гораздо дороже, чем в бане, а в домашних условиях вообще – полная экономия средств! Дома можно снять постоянное депрессивное состояние от стрессов, предупредить психосоматические заболевания, неврастению.
к содержанию ↑Техника массажа с использованием мёда
Выполняют массаж с натуральным цветочным, липовым или любым другим медом: жидким или с кристаллами. В твердом меде биологически активные свойства сохраняются дольше. Жидкий мед может оказаться подделкой или его могли подвергнуть термической переработке, после которой в нем не остается основной «живой начинки». Твердый мед станет мягче и будет распределяться по коже во время процедуры от тепла рук и тела. Можно баночку с живительным продуктом подогреть на бане, но не греть выше 40˚С, чтобы не утратить лечебных качеств.
Добавляем в баночку и хорошо перемешиваем эфирные масла лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута, можжевельника, эвкалипта или лаванды. Избавляются от целлюлита, солей, жировых отложений в области живота именно цитрусовыми эфирными маслами, если нет на них аллергии.
Перед медовым массажем разогреваем тело:
- Общемышечным классическим массажем бес масел, ибо на скользкую кожу не будет прилипать мед.
- Различными натуральными массажерами, например, нефритовыми шипованными каточками или каточками Ляпко, ручными вибромассажерами можно усилить кровообращение.
Далее на разогретое тело начинаем втирать мед массажными движениями. Как только часть меда впитается, а остальная часть начнет густеть, массажные манипуляции делать уже будет невозможно. Переходим на «прилипание-отлипание» рук от тела пациента. Эти движения могут быть разного характера: с резким или мягким отдергиванием кончиков пальцев, всеми пальцами, ребром или всей ладонью. Руки можно чередовать или работать обеими сразу, что хорошо для похудения, от целлюлита на ягодицах и бедрах. Для похудения и от целлюлита живота действуют более осторожно и работают пальцами рук. Антицеллюлитный массаж лица нужно делать кончиками пальцев и не причинять боль. При остеохондрозе отступают от позвоночника и работают всеми частями кистей.
У каждого пациента свой болевой порог. В конце массажа ладони сильнее прилипают к телу, поэтому при первых признаках дискомфорта и боли интенсивную фазу массажа прекращаем, хлопья стираем горячим мокрым полотенцем, ставим теплый компресс на 1-3 минуты и переходим на другую зону тела.
Массаж с медом не только антицеллюлитный для похудения или от солей, как рекламируют сейчас в салонах. Целлюлит находится только в определенных местах тела, а к другим «нежным» зонам такой массаж просто невозможно применить, поэтому медовый массаж в таких местах заменяют масляным и классическим. Если этого не сделать, то кровь будет приливать только к тем местам, где работают руки и отливать от тех зон, где массаж не делают. Делать массаж с медом на одной стороне тела вообще небезопасно для здоровья и принцип экономии времени здесь неуместен.
Массаж с медом — польза и противопоказания
Польза от процедуры
Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами. Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.
К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:
- облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
- укрепление иммунной системы;
- улучшение состояния кожи, цвета лица;
- нормализацию артериального давления;
- повышение физической и умственной активности;
- устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
- положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
- то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.
Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.
Мед – это уникальный природный продукт, известный со времен античности своими пищевыми, лекарственными и косметическими свойствами. Имея высокое содержание минералов, витаминов и аминокислот, мед питает и тонизирует кожу. Кроме того, мед содержит антиоксиданты, которые заметно омолаживают кожу и удаляют следы стресса. А имеющиеся в нем сильные увлажняющие свойства (глюкоза и фруктоза), нормализуют водный баланс и защищают клетки организма от обезвоживания.
к содержанию ↑Техника медового массажа
В данной терапии используется только натуральный мед (цветочный, липовый или гречишный), который предварительно нагревается до температуры 40°С и смешивается с миндальным маслом. После этого, подготовленная консистенция наносится на тело с помощью специальной массажной релаксирующей техники, а также точечного массажа и элементов массажа шиацу в течение 35 минут.
Чего ожидать:
- Мед, глубоко проникая в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего, через 15-20 минут массажа, вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, порой даже сероватые хлопья. Именно это и есть главный эффект очищения покровов тела, который не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство!
- Также, таким образом, очень хорошо восстанавливается нормальный баланс энергии в организме человека, что стимулирует лучшую работу внутренних органов и вывод токсинов. Более того, сочетание различных техник массажа благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, и, что немало важно для современных женщин, обеспечивает антицеллюлитный эффект.
Иными словами, благодаря богатству натуральных активных ингредиентов и правильной массажной технике, мед увлажняет, питает и насыщает витаминами кожу, заметно повышая ее упругость и эластичность, разбивая подкожные жировые капсулы.
После массажа, тело заворачивают в фольгу на 15 минут, обеспечивая эффект «сауны», что в свою очередь способствует более быстрому освобождению токсинов из организма. Далее фольга снимается и принимается душ с теплой водой (без мыла, геля для душа и других моющих средств) для расширения активных ингредиентов меда и миндального масла.
В общей же сложности вся процедура длится примерно 50 минут, которую можно проводить один раз в неделю. И после прохождение курса (10-15 процедур), кожа становится шелковистой, упругой, разглаживаются подкожные уплотнения и улучшается общее состояние всего организма.
к содержанию ↑Противопоказания массажу с медом
У медового массажа как таковых противопоказаний нет, за исключением людей, страдающих аллергией на мед и нарушением свертываемости крови. Для всех остальных – по лечебному результату медовый массаж является самым эффективным из всех видов массажа.
Однако прежде чем делать медовый массаж в домашних условиях, подумайте и о возможности довериться профессионалам, ведь только они знают как использовать целебные свойства меда на все 100%.