Как отвлечь ребенка от гаджетов?

Главная проблема - что делать?

Увы, современные родители сами грешат тем, что много пользуются телефоном не в деловых целях. Поэтому первое правило: начать ограничение не с ребенка, а с себя.

Родителям также стоит помнить, что если они и сами не прочь посидеть в телефоне, то ребенка будет неправильно ругать за то же самое.

Нужно стараться как можно чаще бывать вместе:

• играть в настольные игры;
• смотреть фильмы;
• ходить на природу, в походы;
• кататься на велосипедах. 

Покажите, как интересен и разнообразен окружающий мир, и ребенок сам отложит телефон в сторону. Семейный вечер проводите не за компьютером или телевизором, а за настольной игрой. В магазине “ИгроМастер” вы найдёте множество настольных игр. Родителям также стоит помнить, что если они и сами не прочь посидеть в телефоне, то ребенка будет неправильно ругать за то же самое.

Забота о будущем, о здоровье и развитии детей – наша главная обязанность.

Причины увлечения гаджетами

Из-за того, что в организме ребенка во время использования телефона вырабатывается огромное количество гормонов-дофаминов, он чувствует себя очень счастливым и нужным. Если он слишком погружен в виртуальный мир, это должно послужить сигналом, что у него есть психологические трудности. Такие, как

• неуверенность в себе; 
• проблемы при общении с ровесниками;
• проблемы в семье. 

И гаджет становится тем местом, где он чувствует себя в безопасности.

Психологи называют различные негативные последствия. К ним относятся ухудшения памяти, внимания, зрения, нарушение сна. Обилие информации делает детей очень раздражительными, нервными, плаксивыми.

Рекомендации по ограничению контакта с телефоном

В современном мире ребенок должен быть постоянно на связи, и забрать у него телефон – очень плохая идея. Она приведет к потере доверия, и ребенок будет вынужден пойти на обман, чтобы вернуть свой гаджет. Просто нужно поговорить с ним и объяснить правила обращения с телефоном. К ним относятся:

1. Телефон – это средство первой необходимости. Это не игрушка и не развлечение. Он нужен для связи с родными и близкими людьми. Не отрываться от него, значит отдаляться от них.
2. Не нужно выкладывать в социальную сеть личную информацию о себе, родителях, родственниках, друзьях, не сообщать о крупных событиях в семье, не ставить геолокацию на фотографии.
3. Во время приема пищи телефон должен оставаться в комнате.
4. В гостях нужно разговаривать с людьми, а не сидеть в телефоне.

Ещё можно установить программу «Родительский контроль». Она не дает скачивать платные приложения и игры, ограничивает игровое время, защищает от негативной информации. Но чем старше будет становиться ребенок, тем сложнее будет его контролировать.