Самый простой способ: вызвать скорую. Врач выпишет вам нужные. А может, и ненужные лекарства. Через 3 дня вы вылечитесь. А может, и не вылечитесь.

Похудеете, осунетесь и вы сами, и ваш кошелёк. Но есть другой способ. Проследим, как лечить простуду народными средствами.

Холодная ингаляция

Натереть на тёрке корень хрена или редьки. Фитонциды, которые в них содержатся, убивают не только микробы, но и вирусы. 

Проводить ингаляцию 8-10 минут под покровом полотенца 2-3 раза в день. Необходимо в это время обильное питьё чая с 

• лимоном;
• малиновым вареньем;
• чёрной смородиной; 
• вишней и облепихой. 

Полезен настой шиповника, мяты, спорыша.

Теплая ингаляция

Когда спадёт температура, можно применять тепловые процедуры, ингаляцию над паром. 

1. В кастрюлю наливают 1-1,5л кипящей воды.
2. Кладут 1 ст. ложку соли. 
3. Добавляют 1ст. ложку мяты, шалфея, ромашки. 
4. А также нужно положить 1 ложку пищевой соды. 

Дышите целебными травами 10-15 минут.

После ингаляции необходимо умыться заранее приготовленной прохладной водой. Затем смазать грудь и шею следующей смесью: 10-20 грамм смальца смешать с натёртым чесноком или редькой.

Другой настой для ингаляции 

В небольшую кастрюльку положить по 1 ст. ложке 

• цветков липы; 
• зверобоя; 
• душицы; 
• ромашки; 
• листьев мать-и-мачехи; 
• эвкалипта.

Залить кипятком (0,5л), накрыть полотенцем. Через 15 минут подышать паром над кастрюлей. 

После этого выпить полстакана горячего настоя трав. Остальное пригодится для полоскания горла. Растереть шею и грудь растительным маслом и укутаться шерстяным платком.

Паровая ванночка для головы

Цветки ромашки, листья перечной мяты, листья шалфея залить 1/4 литра кипятка. Настоять. Потом долить до 1 литра. Накрыться простынёй и тёплым одеялом. Вдыхать настой попеременно носом и ртом. Продолжайте процедуру 10-15 минут. 

На ночь можно сделать тёплую ванну для ног с добавлением горчицы, уксуса, перца. Туда же нужно положить лекарственные травы: корень валерианы, ромашки или дубовой коры. После 80 минут обмыть ноги прохладной водой и не вытирая укутать.

Варенье 

Вылечить простуду народными средствами поможет чай с вареньем. Для того, чтобы его приготовить, надо 

1. Взять 1 стакан шиповника и 1 стакан калины. 
2. Залить 2 литрами кипятка. 
3. Поставить в тёплое место на сутки. 

Потом смесь довести до кипения, добавить трав по 2 столовой ложки каждой: 

• плодоножки; 
• листья клубники; 
• цвет липы и бузины; 
• цвет и листья мать-и-мачехи; 
• чабрец; 
• зверобой; 
• материнка; 
• корень 200 цветков одуванчика. 

Всё это настаивать ещё сутки. Потом процедить сквозь марлю. На 1 литр настойки добавить 2 кг сахара. Довести до кипения и положить 1 ч. ложку лимонной кислоты. Когда варенье закипит, разлить его горячим в банки и закрыть. Употреблять: 1ст. ложку на 1 стакан кипятка. Пить горячим.

Рецепт при бронхите

Если страдаете бронхитом или бронхиальной астмой, тогда поможет настой из корня хрена:

1. 150гр. корня вымыть холодной водой, пропустить через мясорубку с добавлением 2-х лимонов. 
2. Смешать и положить в холодильник. 
3. Употреблять: взрослым утром натощак по 1ч. ложке, детям с 5 лет - по 1/2ч. ложки, а так же перед приступом. 
4. Пока не наступят улучшение, лечение не прекращать.

Это далеко не все способы того, как лечить простуду.

Здесь даны только несколько советов. Интересуйтесь литературой по народной медицине, читайте. И тогда вы познаете множество тайн о том, как лечить простуду.

Природа эффективно лечит многие недуги, если знать, как это сделать. Для приобретения лекарственных трав, настоек, орехов, сухофруктов  необязательно идти в аптеку или в магазин. Можно выписать нужные сборы через интернет.