Take a fresh look at your lifestyle.

Идеальный педикюр. 8 советов девушки-модели, демонстрирующей обувь

Идеальный педикюр – такая же важная часть образа, как правильно подобранные вещи, прическа и макияж.


Если ноги вам не доставляют хлопот, нет мозолей, натоптышей, ногти растут правильно, то педикюр можно делать и дома. Основная процедура проводится раз в месяц, а поддерживающие один раз в неделю. Самым удачным выбором будет совместить оба варианта: на основную процедуру раз в месяц ходить в салон красоты, а поддерживать форму уже дома.

к содержанию ↑

Идеальный педикюр: основная процедура

1. Распаривание

В салоне вам подготовят гидромассажную ванночку с теплой водой, а в домашних условиях можно воспользоваться обычным тазиком. Распаривать ноги нужно от 10 до 20 минут.

Температура воды должна быть приятной для тела: не холодной и не кипятком, это вредит сосудам. Можно добавить аромомасел, соль для ванны, пенку, включить расслабляющую музыку. В этой процедуре главное – получать удовольствие в процессе.

к содержанию ↑

2. Шлифовка

Грубая кожа, потрескавшиеся пятки и натоптыши требуют руки специалиста. Если же кожа не в запущенном состоянии, то по ней можно пройтись пластиковыми скребками средней или мелкой зернистости, чтобы получить пяточки как у младенца.

Не перестарайтесь, при активной шлифовке можно получить микротравмы, которые потом будут неприятно саднить. лучше всего закончить, когда к пяткам вернется чувствительность, и вам станет щекотно.

к содержанию ↑

3. Скраб

Скраб выравнивает кожу и снимает отшелушенные шлифовкой частицы. Можно воспользоваться специальным скрабом для ног или общим для тела. Это последняя очистительная процедура, дальше кожу нужно питать и увлажнять.

4. Маска

Ее достаточно делать 1 раз в месяц. Этого хватит, чтобы кожа не трескалась, ей хватило питания и увлажнения. На 10-15 минут нанесите специальную маску для ног или жирный крем, наденьте сверху хлопковые носки и отдохните, потом смойте ее теплой водой.

5. Массаж

Закончив с очищением и увлажнением кожи, в хороших салонах вам обязательно сделают массаж ступней, чтобы восстановить правильное кровообращение, размять мышцы и снять усталость. В домашних условиях вы можете сделать его себе самостоятельно.

6. Ногти

Дома подстригите ногти ровно, не обрезая под корень, подпилите. Обработайте специальным средством кутикулу и отодвиньте или обрежьте ее. После чего можно покрыть ногти сначала основой для защиты, а потом лаком. Если вы делаете педикюр в салоне, то удобнее воспользоваться покрытиями, которые долго держатся, такими как шеллак или винилюкс.

Варианты салонного педикюра

  • Классический

Классический маникюр включает в себя все описанные этапы плюс срезание мозолей специальными инструментами, профессиональный массаж и специальный уход за грубой и потрескавшейся кожей.

  • Европейский

Немного отличается от классического европейский вариант педикюра. В нем не используют распаривание, а размягчают кожу специальными кремами, кутикулу не обрезают, а аккуратно отодвигают и покрывают специальным составом – замедлителем роста. Постепенно она истончается и становится практически незаметна, но для этого потребуется не меньше 6 процедур. Это очень хороший вариант мягкого, не агрессивного ухода за ногами.

  • Аппаратный

При аппаратном педикюре используются шлифующие насадки, которые обновляют кожу, не травмируя ее. Они имеют разную форму, и поэтому могут добраться до самых неудобных мест на ноге.

Этот вид педикюра аккуратно решает многие проблемы: убирает мозоли, размягчает загрубевшую кожу и может решить проблему с вросшим ногтем. Конечно, чем более запущенная проблема, тем больше процедур вам понадобится для того, чтобы привести свою кожу в порядок.

  • SPA

Самый приятный и расслабляющий педикюр можно получить в спа-салоне. Время от времени стоит баловать себя такими подарками, несмотря на довольно высокую стоимость. Это 2 часа чистого удовольствия под умиротворяющую музыку и с бокалом шампанского: гидромассажная ванночка с эфирными маслами, профессиональная косметика высшего уровня, обработка и покрытие ногтей шеллаком или винилюксом на выбор.

к содержанию ↑

Практичное покрытие ногтей: шеллак и винилюкс

Конечно, приятно заниматься собой, сходить в салон красоты на педикюр и маникюр. Но времени у нас на это обычно хватает 1-2 раза в месяц, поэтому очень удобно вместо того, чтобы раз в два-три дня заново покрывать ногти лаком, сразу сделать долгоиграющие покрытие.

Причем шеллак будет интереснее тем, кто готов месяц ходить с одним и тем же лаком на ногах. Шеллак (shellak) – это прочное гелевое покрытие, которое хорошо запечатывает цвет и держится на ногтях от двух недель до месяца. Сделать его можно и дома, но намного удобнее в салоне, так как для отвердевания геля требуются ультрафиолетовые лампы.

Если же вы любите менять дизайн ногтей чаще, чем раз в месяц, то вам больше подойдет винилюкс (vinylux). Это двухфазный лак, который может держаться на ногтях минимум неделю. Его плюс в том, что не нужно никаких отвердителей. Просто сначала наносится основа с цветом, а потом прочное глянцевое защитное покрытие. При желании это можно сделать и дома.

Я выбрала салонный шеллак и хожу на педикюр раз в месяц. Этого хватает, чтобы ноги всегда были в порядке, а вы можете выбрать свой удобный вариант, чтобы выглядеть современной женщиной. Главное – не экономьте на себе и своем здоровье время, силы и деньги!

Джинни Буэна профессиональная нью-йоркская модель, снимающаяся в рекламе обуви. Это ее идеальные стопы мы чаще всего видим на экранах телевизора.

к содержанию ↑

ПАЛЬЦЫ НУЖДАЮТСЯ В ВАШЕЙ ЛЮБВИ

«Уделяйте время педикюру хотя бы раз в месяц. Если вы предпочитаете делать себе педикюр сами, запомните важное правило: ноготь следует подпиливать строго по форме пальца. Ни в коем случае не срезайте ноготь прямой линией, как учили нас бабушки. Так вы получите углы на ногтях, которые травмируют соседние пальцы».

УВЛАЖНЯЙТЕ

В идеале увлажняющий крем на ноги стоит наносить не реже, чем два-три раза в неделю. Нанесите крем перед сном после душа, и наденьте хлопковые носки, чтобы крем лучше впитался в ноги.

МОЗОЛИ

«Модель не может себе позволить мозоли на ногах, поэтому я всегда ношу тонкие прозрачные носочки или следки, самых разных оттенков. Основная проблема с мозолями у женщин заключается в том, что мы носим обувь не своего размера. Или не применяем супинаторы, когда они необходимы. От этого возникают потертости, натоптыши и волдыри. Никакая «красота» обуви не стоит испорченных пальцев, кожи и суставов».

ПОДУМАЙТЕ О КАБЛУКАХ ДВАЖДЫ

«Если вы должны носить каблуки — не ходите в них. Сядьте и смотритесь великолепно! Серьезно, высокие каблуки не предназначены для прогулок. Только для совсем исключительных событий можно надевать высокий каблук, раз-два в месяц. Но ходить в них каждый день? Нет-нет-нет».

ПРОФИЛАКТИКА ГРИБКА

«Люди забывают, что ногтям нужны перерывы между педикюром, когда вы ходите со смытым лаком несколько дней. Так ногти восстанавливаются.

Если вы ходите в бассейн или тренажерный зал, вы всегда имеете риск подцепить грибковую инфекцию. Секрет профилактики прост: меняйте носки прямо во время тренировки, всегда промывайте и насухо вытирайте ноги отдельным полотенцем, и смазывайте ногти маслом чайного дерева.

Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Дайте ей высохнуть естественным путем.

Грибок распространяется в теплой и влажной среде, так не давайте ему шанс. А масло чайного дерева прекрасно дезинфицирует».

к содержанию ↑

УХОД ЗА КУТИКУЛАМИ

Кутикулы на ногах так же нуждаются в уходе и смазывании маслом, как и кутикулы на руках. Но есть одно отличие: не стоит отодвигать кутикулы пальцев ног к корню ногтя, как это мы делаем с руками. На ногах велик риск инфекции после такой процедуры. Если кутикулы доставляют вам неудобство, просто обратитесь к хорошему мастеру педикюра, чтобы подрезать их».

КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБЕСЦВЕЧИВАНИЯ

Если вы не хотите иметь желтые ногти, всегда используйте базовый слой перед нанесением лака. Обесцвечивание ногтей происходит, как правило, из-за темного лака.

ЗНАЙТЕ, КОГДА ПОЙТИ К ВРАЧУ

Для модели поход к ортопеду, как поход к стоматологу – раз в полгода на плановый осмотр. «Я не занимаюсь самолечением, если у меня начинают болеть ноги. Я иду к специалисту и затем следую его рекомендациям. И даже если ноги не болят, я хожу на регулярные осмотры 1-2 раза в год, чтобы предотвратить возможные проблемы. Вот и все секреты».

Эта несложная процедура займет около 20 минут и поможет сделать ваши пятки и пальцы гладкими как шелк. Побалуйте же свои ножки уходом!

1. Подпиливание и полирование

Идеальный педикюр. 8 советов девушки-модели, демонстрирующей обувьПодрезание и подпиливание ногтей для придания им необходимой длины и формы — первый шаг к красоте ваших ног. Длинные ногти под давлением обуви могут ломаться, а слишком короткие — врастать в кожу и вызывать болезненные ощущения.

  • Идеальной считается такая длина ногтей, когда они немного не доходят до края пальца. Подрежьте ногти по прямой. При подрезании ногтя большого пальца делайте несколько коротких движений.
  • Закруглите слегка углы ногтей, чтобы предотвратить их вростание. Подровняйте ногти наждачной или хрустальной пилочкой. Подпелите их в одном направлении.
  • Слегка отполируйте ногти. Работаейте полировочной пилкой осторожно, двигаясь в одном направлении. Не переусердствуйте, иначе рискуете истончить ногти.

2. Уход за кутикулой

Идеальный педикюр. 8 советов девушки-модели, демонстрирующей обувьРегулярный уход за кутикулой предотвращает накопление омертвейшей кожи, благодаря чему ногти выглядят аккуратно независимо от того, покрываете вы их лаком или предпочитаете натуральный вид.

  • Нанесите средство для удаления кутикулы на основание каждого ногтя и быстро вотрите в кожу. Наполните ванночку теплой водой и добавьте средство для ножных ванночек.
  • Опустите ноги в воду на 5 минут, потрите ступни щеточкой.
  • Вытрите ноги насухо и отодвиньте кутикулы палочкой из апельсинового дерева. Не делайте резких движений, чтобы не повредить кожицу.
  • Удалите отмершую кожу с помошью палочки апельсинового дерева легкими круговыми движениями.

3. Удаление огрубевшей кожи

Идеальный педикюр. 8 советов девушки-модели, демонстрирующей обувьВанночки смягчают кожу, поэтому сейчас самое время удалить ее огрубейшие участки. Но не перестарайтесь — на ступнях должен быть толстый защитный слой кожи.

  • Снимите наслоения ороговевшей кожи на ступнях с помощью пилки или скребка.
  • Для полного отшелушивания используйте специальный скраб для тела. Мягкими круговыми движениями помассируйте ступни, ополосните и высушите.
  • Сделать скраб для ног можно самостоятельно. Смешайте 2 столовых ложек измельченных овсянных хлопьев, 1 столовую ложку морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла и несколько капель освежающего эфирного масла, например, мяты перечной.

4. Увлажнение кожи

Идеальный педикюр. 8 советов девушки-модели, демонстрирующей обувьКожа на ногах склонна к сухости. Особенно это касается ступней, на которых находится гораздо меньше сальных желез, чем на остальных частях тела.

  • Нанесите на каждый палец немного крема для кутикулы и легкими массажными движениями вотрите его в участки вокруг ногтевого ложа. Можете воспользоваться витамином Е или маслом сладкого миндаля.
  • Возьмите увлажняющий крем или масла и нанесите его на ногти, начиная от пальцев и заканчивая лодыжками. Помассируйте кожу, особое внимание уделяя пяткам.
  • Перед нанесением на ногти базового покрытия протрите их ватой, смоченной в жидкости для снятия лака, чтобы удалить остатки жира.

Идеальный педикюр. 8 советов девушки-модели, демонстрирующей обувь

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (19 votes, average: 4,70 out of 5)
Если ноги вам не доставляют хлопот, нет мозолей, натоптышей, ногти растут правильно, то педикюр можно делать и дома. Основная процедура проводится раз в месяц, а поддерживающие один раз в неделю. Самым удачным выбором будет совместить оба варианта: на основную процедуру раз в месяц ходить в салон красоты, а поддерживать форму уже дома.

Идеальный педикюр: основная процедура

1. Распаривание

В салоне вам подготовят гидромассажную ванночку с теплой водой, а в домашних условиях можно воспользоваться обычным тазиком. Распаривать ноги нужно от 10 до 20 минут. Температура воды должна быть приятной для тела: не холодной и не кипятком, это вредит сосудам. Можно добавить аромомасел, соль для ванны, пенку, включить расслабляющую музыку. В этой процедуре главное – получать удовольствие в процессе.

2. Шлифовка

Грубая кожа, потрескавшиеся пятки и натоптыши требуют руки специалиста. Если же кожа не в запущенном состоянии, то по ней можно пройтись пластиковыми скребками средней или мелкой зернистости, чтобы получить пяточки как у младенца. Не перестарайтесь, при активной шлифовке можно получить микротравмы, которые потом будут неприятно саднить. лучше всего закончить, когда к пяткам вернется чувствительность, и вам станет щекотно.

3. Скраб

Скраб выравнивает кожу и снимает отшелушенные шлифовкой частицы. Можно воспользоваться специальным скрабом для ног или общим для тела. Это последняя очистительная процедура, дальше кожу нужно питать и увлажнять.

4. Маска

Ее достаточно делать 1 раз в месяц. Этого хватит, чтобы кожа не трескалась, ей хватило питания и увлажнения. На 10-15 минут нанесите специальную маску для ног или жирный крем, наденьте сверху хлопковые носки и отдохните, потом смойте ее теплой водой.

5. Массаж

Закончив с очищением и увлажнением кожи, в хороших салонах вам обязательно сделают массаж ступней, чтобы восстановить правильное кровообращение, размять мышцы и снять усталость. В домашних условиях вы можете сделать его себе самостоятельно.

6. Ногти

Дома подстригите ногти ровно, не обрезая под корень, подпилите. Обработайте специальным средством кутикулу и отодвиньте или обрежьте ее. После чего можно покрыть ногти сначала основой для защиты, а потом лаком. Если вы делаете педикюр в салоне, то удобнее воспользоваться покрытиями, которые долго держатся, такими как шеллак или винилюкс.

Варианты салонного педикюра

  • Классический
Классический маникюр включает в себя все описанные этапы плюс срезание мозолей специальными инструментами, профессиональный массаж и специальный уход за грубой и потрескавшейся кожей.
  • Европейский
Немного отличается от классического европейский вариант педикюра. В нем не используют распаривание, а размягчают кожу специальными кремами, кутикулу не обрезают, а аккуратно отодвигают и покрывают специальным составом – замедлителем роста. Постепенно она истончается и становится практически незаметна, но для этого потребуется не меньше 6 процедур. Это очень хороший вариант мягкого, не агрессивного ухода за ногами.
  • Аппаратный
При аппаратном педикюре используются шлифующие насадки, которые обновляют кожу, не травмируя ее. Они имеют разную форму, и поэтому могут добраться до самых неудобных мест на ноге. Этот вид педикюра аккуратно решает многие проблемы: убирает мозоли, размягчает загрубевшую кожу и может решить проблему с вросшим ногтем. Конечно, чем более запущенная проблема, тем больше процедур вам понадобится для того, чтобы привести свою кожу в порядок.
  • SPA
Самый приятный и расслабляющий педикюр можно получить в спа-салоне. Время от времени стоит баловать себя такими подарками, несмотря на довольно высокую стоимость. Это 2 часа чистого удовольствия под умиротворяющую музыку и с бокалом шампанского: гидромассажная ванночка с эфирными маслами, профессиональная косметика высшего уровня, обработка и покрытие ногтей шеллаком или винилюксом на выбор.

Практичное покрытие ногтей: шеллак и винилюкс

Конечно, приятно заниматься собой, сходить в салон красоты на педикюр и маникюр. Но времени у нас на это обычно хватает 1-2 раза в месяц, поэтому очень удобно вместо того, чтобы раз в два-три дня заново покрывать ногти лаком, сразу сделать долгоиграющие покрытие. Причем шеллак будет интереснее тем, кто готов месяц ходить с одним и тем же лаком на ногах. Шеллак (shellak) – это прочное гелевое покрытие, которое хорошо запечатывает цвет и держится на ногтях от двух недель до месяца. Сделать его можно и дома, но намного удобнее в салоне, так как для отвердевания геля требуются ультрафиолетовые лампы. Если же вы любите менять дизайн ногтей чаще, чем раз в месяц, то вам больше подойдет винилюкс (vinylux). Это двухфазный лак, который может держаться на ногтях минимум неделю. Его плюс в том, что не нужно никаких отвердителей. Просто сначала наносится основа с цветом, а потом прочное глянцевое защитное покрытие. При желании это можно сделать и дома. Я выбрала салонный шеллак и хожу на педикюр раз в месяц. Этого хватает, чтобы ноги всегда были в порядке, а вы можете выбрать свой удобный вариант, чтобы выглядеть современной женщиной. Главное – не экономьте на себе и своем здоровье время, силы и деньги! Джинни Буэна профессиональная нью-йоркская модель, снимающаяся в рекламе обуви. Это ее идеальные стопы мы чаще всего видим на экранах телевизора.

ПАЛЬЦЫ НУЖДАЮТСЯ В ВАШЕЙ ЛЮБВИ

«Уделяйте время педикюру хотя бы раз в месяц. Если вы предпочитаете делать себе педикюр сами, запомните важное правило: ноготь следует подпиливать строго по форме пальца. Ни в коем случае не срезайте ноготь прямой линией, как учили нас бабушки. Так вы получите углы на ногтях, которые травмируют соседние пальцы».

УВЛАЖНЯЙТЕ

В идеале увлажняющий крем на ноги стоит наносить не реже, чем два-три раза в неделю. Нанесите крем перед сном после душа, и наденьте хлопковые носки, чтобы крем лучше впитался в ноги.

МОЗОЛИ

«Модель не может себе позволить мозоли на ногах, поэтому я всегда ношу тонкие прозрачные носочки или следки, самых разных оттенков. Основная проблема с мозолями у женщин заключается в том, что мы носим обувь не своего размера. Или не применяем супинаторы, когда они необходимы. От этого возникают потертости, натоптыши и волдыри. Никакая «красота» обуви не стоит испорченных пальцев, кожи и суставов».

ПОДУМАЙТЕ О КАБЛУКАХ ДВАЖДЫ

«Если вы должны носить каблуки — не ходите в них. Сядьте и смотритесь великолепно! Серьезно, высокие каблуки не предназначены для прогулок. Только для совсем исключительных событий можно надевать высокий каблук, раз-два в месяц. Но ходить в них каждый день? Нет-нет-нет».

ПРОФИЛАКТИКА ГРИБКА

«Люди забывают, что ногтям нужны перерывы между педикюром, когда вы ходите со смытым лаком несколько дней. Так ногти восстанавливаются. Если вы ходите в бассейн или тренажерный зал, вы всегда имеете риск подцепить грибковую инфекцию. Секрет профилактики прост: меняйте носки прямо во время тренировки, всегда промывайте и насухо вытирайте ноги отдельным полотенцем, и смазывайте ногти маслом чайного дерева. Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Дайте ей высохнуть естественным путем. Грибок распространяется в теплой и влажной среде, так не давайте ему шанс. А масло чайного дерева прекрасно дезинфицирует».

УХОД ЗА КУТИКУЛАМИ

Кутикулы на ногах так же нуждаются в уходе и смазывании маслом, как и кутикулы на руках. Но есть одно отличие: не стоит отодвигать кутикулы пальцев ног к корню ногтя, как это мы делаем с руками. На ногах велик риск инфекции после такой процедуры. Если кутикулы доставляют вам неудобство, просто обратитесь к хорошему мастеру педикюра, чтобы подрезать их».

КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБЕСЦВЕЧИВАНИЯ

Если вы не хотите иметь желтые ногти, всегда используйте базовый слой перед нанесением лака. Обесцвечивание ногтей происходит, как правило, из-за темного лака.

ЗНАЙТЕ, КОГДА ПОЙТИ К ВРАЧУ

Для модели поход к ортопеду, как поход к стоматологу – раз в полгода на плановый осмотр. «Я не занимаюсь самолечением, если у меня начинают болеть ноги. Я иду к специалисту и затем следую его рекомендациям. И даже если ноги не болят, я хожу на регулярные осмотры 1-2 раза в год, чтобы предотвратить возможные проблемы. Вот и все секреты».
Эта несложная процедура займет около 20 минут и поможет сделать ваши пятки и пальцы гладкими как шелк. Побалуйте же свои ножки уходом!
1. Подпиливание и полирование Подрезание и подпиливание ногтей для придания им необходимой длины и формы — первый шаг к красоте ваших ног. Длинные ногти под давлением обуви могут ломаться, а слишком короткие — врастать в кожу и вызывать болезненные ощущения.
  • Идеальной считается такая длина ногтей, когда они немного не доходят до края пальца. Подрежьте ногти по прямой. При подрезании ногтя большого пальца делайте несколько коротких движений.
  • Закруглите слегка углы ногтей, чтобы предотвратить их вростание. Подровняйте ногти наждачной или хрустальной пилочкой. Подпелите их в одном направлении.
  • Слегка отполируйте ногти. Работаейте полировочной пилкой осторожно, двигаясь в одном направлении. Не переусердствуйте, иначе рискуете истончить ногти.
2. Уход за кутикулой Регулярный уход за кутикулой предотвращает накопление омертвейшей кожи, благодаря чему ногти выглядят аккуратно независимо от того, покрываете вы их лаком или предпочитаете натуральный вид.
  • Нанесите средство для удаления кутикулы на основание каждого ногтя и быстро вотрите в кожу. Наполните ванночку теплой водой и добавьте средство для ножных ванночек.
  • Опустите ноги в воду на 5 минут, потрите ступни щеточкой.
  • Вытрите ноги насухо и отодвиньте кутикулы палочкой из апельсинового дерева. Не делайте резких движений, чтобы не повредить кожицу.
  • Удалите отмершую кожу с помошью палочки апельсинового дерева легкими круговыми движениями.
3. Удаление огрубевшей кожи Ванночки смягчают кожу, поэтому сейчас самое время удалить ее огрубейшие участки. Но не перестарайтесь — на ступнях должен быть толстый защитный слой кожи.
  • Снимите наслоения ороговевшей кожи на ступнях с помощью пилки или скребка.
  • Для полного отшелушивания используйте специальный скраб для тела. Мягкими круговыми движениями помассируйте ступни, ополосните и высушите.
  • Сделать скраб для ног можно самостоятельно. Смешайте 2 столовых ложек измельченных овсянных хлопьев, 1 столовую ложку морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла и несколько капель освежающего эфирного масла, например, мяты перечной.
4. Увлажнение кожи Кожа на ногах склонна к сухости. Особенно это касается ступней, на которых находится гораздо меньше сальных желез, чем на остальных частях тела.
  • Нанесите на каждый палец немного крема для кутикулы и легкими массажными движениями вотрите его в участки вокруг ногтевого ложа. Можете воспользоваться витамином Е или маслом сладкого миндаля.
  • Возьмите увлажняющий крем или масла и нанесите его на ногти, начиная от пальцев и заканчивая лодыжками. Помассируйте кожу, особое внимание уделяя пяткам.
  • Перед нанесением на ногти базового покрытия протрите их ватой, смоченной в жидкости для снятия лака, чтобы удалить остатки жира.
" />
Загрузка...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.