Диарея: причины, устранение, профилактика
Диарея — это состояние организма, при котором человек выделяет стул очень жидкой консистенции больше 3-х раз за 24 часа. Нужно понимать, что расстройство кишечника является лишь симптомом, но не заболеванием.
Причины появления
Причин появления данной проблемы может быть много, но основным считается инфекция. Сюда входит:
- диарея "грязных рук";
- путешественников;
- диарея, возникающая из-за острых респираторных вирусных инфекций.
Обычно всё это легко поддается излечению и редко вызывает тяжелые осложнения. Так как лекарства, применяемые в данных случаях, легкодоступны и высокоэффективны. Подробнее об эффективном препарате от диареи читайте на сайте https://enterol.ua/ru/. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.
Также одной из причин долго непрекращающейся диареи (продолжительность больше 21-го дня) являются системные заболевания. Сюда относят:
- расстройство нервной системы;
- заболевания органов пищеварительного тракта (которые не являются последствием инфекции);
- аутоиммунные заболевания.
Также фактором возникновения данной проблемы может быть стресс. Например, у самых впечатлительных студентов перед началом экзамена начинается понос. В данном случае лечение не требуется, достаточно устранить стрессовый фактор или выпить успокоительное.
Врожденная непереносимость некоторых продуктов питания также вызывает расстройство кишечника. Возникает такая ситуация нечасто и лишь в случае употребления определенных продуктов.
к содержанию ↑Чем же грозит диарея и что делать при ее возникновении?
Когда в ЖКТ попадает большое число вредных веществ, начинают выделяться токсины. Это тянет за собой воспалительные процессы в слизистой оболочке кишечника и нарушает его функции. Также начинает погибать полезная естественная микрофлора. Это всё еще быстрее приводит к таким осложнениям:
- обезвоживание организма;
- недостаточность питания;
- потеря электролитов;
- ухудшение естественной работы кишечника даже после прекращения расстройства.
Самая страшная угроза таится в том, что нарушается водно-солевой баланс. Поэтому необходимо обеспечить достаточный прием воды, которая богата электролитами.
В данной ситуации следует соблюдать 2 правила. Не есть и не пить:
- молоко и молочные продукты;
- свежие овощи и фрукты;
- пряные продукты;
- кофе;
- различные соленья;
- макаронные изделия;
- бобовые.
Нельзя употреблять питье и продукты с большим содержанием сахара. Например, виноградный сок, газировки, мороженое, конфеты.
Если данная ситуация возникла неожиданно, необходимо принять антидиарейные средства. А если возникновение проблемы чувствуется заранее, то еще и нужно обеспечить себя туалетной бумагой и наличием туалета неподалеку.
Вообще к лечению расстройства кишечника подходят более комплексно. Главными являются препараты с антимикробным эффектом. Также используют:
- Пробиотические, синбиотические препараты и пребиотики, которые содержат в себе компоненты, необходимые для нормализации кишечной микрофлоры.
- Средства, которые тормозят перистальтику (используются только при диарее, возникшей из-за инфекции).
- Энтеросорбенты, которые улучшают состояние больного тем, что поглощают токсины и выделяющиеся газы.
- Препараты для восстановления водно-солевого баланса.
В общем, нужно помнить, что зачастую диарея является следствием кишечной инфекции. Поэтому необходимо всегда следить за чистотой рук, а также за чистотой и свежестью продуктов, употребляемых в пищу. И важно иметь в домашней аптечке препараты, которые смогут обеспечить незамедлительное комплексное лечение.