Что делать, если выпадают волосы

Волосы для женщины - это её гордость и предмет красоты. Да и для мужчин, кстати, тоже. Независимо от их длины и цвета, волосы для каждого человека имеют ценность. Хотя мы об этом и не задумываемся. Пока они не начнут сильно выпадать.

Содержание:

Почему выпадают волосы?

Итак, волосы стали лезть клоками. Они остаются в решетке ванны, красуются на подушке, сыпятся по всей квартире, массово заселяют расческу. Первая мысль при этом - почему? Весьма верный вопрос.

Сильное выпадение волос может быть обусловлено:

  • генетическими факторами;
  • проблемами со здоровьем;
  • недостатком полезных веществ и витаминов;
  • плохой экологией;
  • плохим уходом.

Средства  против выпадения волос

Что же делать, если сильно выпадают волосы? Какие средства эффективно возобновляют рост и структуру волос?

к содержанию ↑

Метод №1 Правильный уход за волосами

Как часто вы используете средства для укладки и моете голову? Ежедневная обработка волос фиксирующими лаками и муссами, использование шампуней с вредными сульфатами оказывают пагубное воздействие на кожу головы.

Недостаточное питание волосяных фолликул полезными веществами приводит к их ослаблению и последующем выпадению.

Остановить этот процесс можно используя профессиональные средства по уходу и восстановлению волос. Подробнее о них читайте на сайте https://cosmomir.com.ua/brands/eslabondeks.

Картинки по запросу маска для волос
Регулярные маски и питание для волос укрепят волосяную луковицу

Также можно заменить обычный шампунь на средство для мытья головы с натуральными маслами. Они нейтрализуют пагубное воздействие укладочных средств и питают кожу головы. Мыть волосы рекомендуется не чаще, чем раз в 2 дня.

И забудьте об ежедневном использовании фиксирующих лаков и горячих утюжков, если хотите сохранить шевелюру густой и блестящей.

к содержанию ↑

Метод №2: Правильное питание

Если сильно выпадают волосы, включите в свой ежедневный рацион продукты, которые содержат огромное количество белка и железа. Волосы перестанут выпадать, если включить в питание

  • постную говядину,
  • нежирное мясо птицы,
  • творог,
  • бобовые,
  • фрукты и овощи в неограниченном количестве.

Витамины, микроэлементы и клетчатка, которые входят в состав здоровой пищи, способствуют регенерации волосяной фолликулы и всего за несколько недель восстанавливают его структуру.

Исключите из своего рациона слишком жирную и вредную пищу, из-за которой и происходят сбои в питании кожи головы.

к содержанию ↑

Метод №3. Целебные маски против выпадения волос

Хорошо укрепляют волосяные фолликулы маски с репчатым луком и средства с яичными желтками. Не забывайте и о лечебных травах: отвар из зверобоя, шалфея и ромашки помогут остановить выпадение волос в кротчайшие сроки.

Картинки по запросу здоровые волосы
Правильное питание и качественный уход обеспечат вам здоровую шевелюру
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (17 votes, average: 4,80 out of 5)
Загрузка...
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Adblock
detector