Что делать, если выпадают волосы
Волосы для женщины - это её гордость и предмет красоты. Да и для мужчин, кстати, тоже. Независимо от их длины и цвета, волосы для каждого человека имеют ценность. Хотя мы об этом и не задумываемся. Пока они не начнут сильно выпадать.
Почему выпадают волосы?
Итак, волосы стали лезть клоками. Они остаются в решетке ванны, красуются на подушке, сыпятся по всей квартире, массово заселяют расческу. Первая мысль при этом - почему? Весьма верный вопрос.
Сильное выпадение волос может быть обусловлено:
- генетическими факторами;
- проблемами со здоровьем;
- недостатком полезных веществ и витаминов;
- плохой экологией;
- плохим уходом.
Средства против выпадения волос
Что же делать, если сильно выпадают волосы? Какие средства эффективно возобновляют рост и структуру волос?
к содержанию ↑Метод №1 Правильный уход за волосами
Как часто вы используете средства для укладки и моете голову? Ежедневная обработка волос фиксирующими лаками и муссами, использование шампуней с вредными сульфатами оказывают пагубное воздействие на кожу головы.
Недостаточное питание волосяных фолликул полезными веществами приводит к их ослаблению и последующем выпадению.
Остановить этот процесс можно используя профессиональные средства по уходу и восстановлению волос. Подробнее о них читайте на сайте https://cosmomir.com.ua/brands/eslabondeks.
Также можно заменить обычный шампунь на средство для мытья головы с натуральными маслами. Они нейтрализуют пагубное воздействие укладочных средств и питают кожу головы. Мыть волосы рекомендуется не чаще, чем раз в 2 дня.
к содержанию ↑И забудьте об ежедневном использовании фиксирующих лаков и горячих утюжков, если хотите сохранить шевелюру густой и блестящей.
Метод №2: Правильное питание
Если сильно выпадают волосы, включите в свой ежедневный рацион продукты, которые содержат огромное количество белка и железа. Волосы перестанут выпадать, если включить в питание
- постную говядину,
- нежирное мясо птицы,
- творог,
- бобовые,
- фрукты и овощи в неограниченном количестве.
Витамины, микроэлементы и клетчатка, которые входят в состав здоровой пищи, способствуют регенерации волосяной фолликулы и всего за несколько недель восстанавливают его структуру.
к содержанию ↑Исключите из своего рациона слишком жирную и вредную пищу, из-за которой и происходят сбои в питании кожи головы.
Метод №3. Целебные маски против выпадения волос
Хорошо укрепляют волосяные фолликулы маски с репчатым луком и средства с яичными желтками. Не забывайте и о лечебных травах: отвар из зверобоя, шалфея и ромашки помогут остановить выпадение волос в кротчайшие сроки.