Чем полезно ореховое молоко?

Что это такое?

Молоко из орехов оценили еще древние спартанцы, они его любили за свойство заряжать энергией на длительное время. Этот напиток представляет собою однородную консистенцию из измельченных орехов и очищенной воды. Сначала можно подумать: зачем покупать ореховое молоко, если можно съесть целые орехи? Но на самом деле, в таком виде они намного лучше усваиваются и приносят много пользы для организма.

К тому же, такое молоко может легко заменить молоко животного происхождения. Полезные свойства молока из орехов могут отличаться, ведь для приготовления используются самые разные орехи с разным витаминным составом.

Где купить ореховое молоко?

Если для вас важно качество продуктов питания, то покупать их стоит только в проверенных магазинах, которые представляют продукцию самых лучших брендов. Для покупки молока из орехов в Киеве мы советуем выбрать интернет-супермаркет Такфур https://takfur.com/categories/orehovoe-moloko В ассортименте магазина вы найдете свежее качественное молоко из натуральных орехов. Условие натуральности гарантирует, что вы получите очень вкусный и полезный напиток. К тому же, приятным бонусом станет удобная доставка Такфур, которая привезет молоко прямо домой.

Виды орехового молока

Современные технологии и изобретательность людей позволяют приготовить молоко из самых разных орехов. Мы расскажем вам о самых полезных видах.

Молоко из грецкого ореха

Это молоко содержит в своем составе витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, калий, кальций, магний, натрий, серу, фосфор, цинк и железо. Благодаря такому составу продукт налаживает работу сердца и сосудов, способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, а также ускоряет работу мозговой деятельности.

Энергетическая ценность на 100 мл - 50 ккал. При этом 100 г продукта содержит 0,7 г белков, 3,4 г жиров и 3,8 г углеводов.

Молоко из лесного ореха

Оно содержит витамины А, В1, В2, В12, С, D, РР, кальций, калий, фосфор, натрий, магний, железо и серу. Молоко нормализует работу желудочно-кишечного тракта, налаживает пищеварение, улучшает деятельность сердца и сосудов, действует, как седативное средство и помогает справиться со стрессом и бессонницей.

Энергетическая ценность на 100 мл - 30 ккал. При этом 100 г продукта содержит 0,5 г белков, 1,7 г жиров и 3 г углеводов.

Миндальное молоко

В этом виде молока много витаминов А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, магния, кальция, калия, фосфора и хлора. Оно помогает справиться с болезнями пищеварительных органов, почек, алкогольной интоксикацией, головными болями и болями в почках, бессонницей и сильным кашлем.

Энергетическая ценность на 100 мл - 17 ккал. При этом 100 г продукта содержит 0,64 г белков, 1,51 г жиров и 0,6 г углеводов.