Будущая мама: как облегчить себе жизнь. Двадцать четвертая неделя беременности

Рекомендации на большой срок беременности

Носите удобную обувь на низком ходу, свободную одежду, пользуйтесь бандажом и как только появляется возможность, присядьте, чтобы ноги отдохнули. Дома можете поднимать ноги на стульчик, чтобы облегчить отток крови.

Но не стоит полностью залегать в постель. Вам следует поддерживать активный образ жизни, делать упражнения для беременных, гулять по мере своих сил, и сразу отдыхать, как только почувствуете усталость.

Вы периодически можете чувствовать схватки Брэкстона-Гикса. Они не представляют опасности и проходят после того, как вы ляжете и расслабитесь. Впрочем, вы должны знать о симптомах преждевременных родов, чтобы не спутать их с ложными схватками. Часто преждевременные роды наступают в летние месяцы, что может объясняться значительными потерями жидкости организмом беременной женщины.

к содержанию ↑

Симптомы преждевременных родов

Про начало преждевременных родов могут свидетельствовать:

• сокращения матки с частотой 5 раз в час и чаще;
• выделения крови из половых путей;
• припухлость или отек лица или рук;
• боль при мочеиспускании;
• резкая и длительная боль в животе;
• резкая или непрерывная рвота;
• внезапный выход прозрачной водянистой жидкости из половых путей;
• монотонные ноющие боли в спине (пояснице);
• сильное давление в нижней части таза.

Если у вас есть эти симптомы - немедленно звоните врачу

к содержанию ↑

Болезни при беременности

Также во время беременности вы не застрахованы от различных недугов и инфекций, таких как, например расстройство желудка, простуда или грипп. Не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы облегчить свое состояние, пейте много жидкости:

• воды;
• соков;
• теплого чая.

И обязательно «вылежать» болезнь в постели. Конечно, вас беспокоить, как болезнь может повлиять на вашего ребенка. Ваш малыш надежно защищено плацентой, которая, как надежный фильтр, задерживает болезнетворные организмы и вредные вещества.

Кроме того, через плаценту к ребенку попадут ваши антитела к перенесенной болезни, поэтому следующие несколько месяцев после рождения у ребенка останется иммунитет на основные болезни. Однако плацента бессильна перед некоторыми инфекциями, в частности корью, курением и наркотиками. Все это беспрепятственно может попасть к ребенку.

к содержанию ↑

Будущий ребенок: почему мама испугалась?

Лицо вашего малыша становится уже таким, каким вы увидите его при рождении. Он занимает уже все свободное пространство в матке, поэтому ему с каждым днем становится все теснее. Поэтому и его движения вы чувствуете все интенсивнее. По-прежнему малыш играет пуповиной и ощупывает все ручками.

Теперь он со значительным интересом прислушивается к внешнему миру. Если вы внезапно испугались, ребенок тоже будет напуган. Исследования доказали, что плод может находиться в состоянии возбуждения до нескольких часов, чередуя периоды беспокойства и тревожного замирания. Поэтому мамино хорошее настроение крайне важно и для малыша.

Плод продолжает накапливать бурый жир, который будет помогать ему удерживать тепло в организме. Кожа становится менее прозрачной, поскольку в ней производится пигмент. Начинают функционировать жировые и потовые железы.

Пребывая в утробе, ребенок получает кислород через плаценту. Но сразу после появления на свет его легкие работают самостоятельно. Именно ради этого внутри легких производится сурфактант - субстанция, которая смазывает бронхи и не дает им слипаться во время дыхания.

У ребенка уже полностью развилось внутреннее ухо - орган, контролирующий равновесие тела, и теперь малыш может определять, в каком положении он находится, и активно его изменять. Активно растет и развивается мозг, появились центральная и боковые борозды. Новые мышечные волокна не появляются, зато существующие волокна утолщаются, благодаря чему и происходит увеличение мышечной массы.

Вес ребенка на двадцать четвертой неделе беременности: 560 граммов, рост: 32 см.