Posts Tagged ‘диета’

Правила диеты

Независимо от того, какую диету вы выбрали, есть правила, которых стоит придерживаться, если хотите потерять все лишние килограммы раз и навсегда!

Экспресс-диета к Новому Году

Как правило, чем ближе 31 декабря, тем больше вокруг, увы, становится очень грустных женщин, которые не успели «взять себя в руки», чтобы в новый год войти стройной и обаятельной. Однако исправить эту ситуацию вполне реально. Но только при желании!

Диеты для подростков

Бытует мнение, что в юном возрасте худеть необязательно, так как растущий организм сам справится с лишним весом. Однако это не так. Чем дольше вес подростка превышает норму, тем труднее ему будет избавиться от лишних кг в будущем.

Гречневая монодиета

Гречневая диета не только относится к категории монодиет, но и является одной из самых популярных из них. Основана эта диета, как и следует из термина «моно», только на одном продукте – гречке, а потому придерживаться ее достаточно сложно…

Банальная диета с реальным эффектом

Для того, чтобы привести ваше питание в порядок, рекомендуется делать приемы пищи каждые полтора часа, начиная со времени пробуждения, и заканчивая за 3 часа до сна. Ограничений в продуктах никаких нет – главное не пропускать время для приема пищи.

Главные правила весенней диеты

С наступлением весны для многих женщин самой актуальной темой становится эффективное похудение, — ведь к лету так хочется выглядеть на все сто в купальнике на пляже! И ради красоты своей фигуры женщины порой готовы пойти на любые подвиги.

Похудение по-французски

Если вы думаете, что французские женщины сохраняют свои прелестные формы с помощью регулярных голоданий или минимальных порций еды, то вы глубоко ошибаетесь. Французы любят покушать. Но, не смотря на то, что они едят много, они это делают красиво!

Минус 72 кг: результат мобильной диеты!

Свою собственную победу над своим аппетитом и привычным образом жизни отпраздновала Джулия Козерски из США. Ее результат похудения достиг просто невероятных результатов – минус 72 килограмма за год. А помог ей в этой нелегкой работе обычный мобильник.

Яблочная диета от Ким Кэтролл

Звездная красота всегда служила стимулом для дам, стремящихся к параметрам 90/60/90. И одним из их кумиров является Ким Кэтролл, которая поддерживает себя в форме с помощью физических упражнений и диеты на основе яблок.

Как похудеть без диет

Если вы терпеть не можете диеты, но очень хотите избавиться от лишних килограммов, можно воспользоваться советом эндокринологов и диетологов, которые вместе утверждают: все лишние уйдет само, если придерживаться пяти несложных правил.

Top