Красивые ножки летом и зимой

Летом своим ножкам все женщины уделяют особое внимание и тщательно следят за их внешним видом. Однако с приходом холодов все переобуваются в более теплую закрытую обувь, и уход за ногами зачастую уходит далеко на задний план...

Русская зима – суровое испытание для нашего организма. Короткий световой день, нехватка солнечного света, холод. Все это не добавляет нам сил и энергии. А какое количество одежды приходится надевать в это время года? Тяжелой, кстати, одежды. И весь этот вес вынуждены держать на себе наши многострадальные ножки. Которые при этом также закованы в тяжелые зимние ботинки или сапоги. А еще стоит учитывать, что в некоторых регионах нашей большой страны зима длится не три месяца, а все четыре или пять. То есть фактически в течение полугода на наши ноги выпадает усиленная нагрузка! Неудивительно, что без должного ухода и заботы наши ножки начинают, выглядеть не столь привлекательно, как нам бы хотелось, а мы начинаем чувствовать себя не так уверенно .

Тяжесть в ногах, отеки, боли – вот лишь часть неприятностей, которые подстерегают нас. К счастью, природа не только устраивает нам испытания тяжелыми климатическими условиями, но и даёт нам всё необходимое для предупреждения заболеваний ног. Например, для ухода за ногами очень полезно принимать различные травяные ванночки. Используйте ромашку, мяту, крапиву, календулу. Такие ванночки освежают, очищают и смягчают кожу ног, устраняют болевые ощущения и отеки. Однако надо помнить, что подобные симптомы могут быть вызваны не просто усталостью, но и серьезным заболеванием – варикозной болезнью. Подумайте, не находитесь ли вы в группе риска? Чрезмерный вес, неправильное питание, вредные привычки, регулярное ношение неудобной обуви (в том числе на высоком каблуке) и тесного нижнего белья могут способствовать развитию варикозного расширения вен. Поэтому если вы регулярно испытываете неприятные ощущения в ногах, то нужно непременно показаться врачу-флебологу, который точно сможет сказать: страдают ли ваши ноги от переутомления или все-таки от варикоза.

Отличным дополнением к лечебным ванночкам может стать АНТИСТАКС® Гель. Кто-то скажет: «Химия!» Но на самом деле АНТИСТАКС® Гель фактически подарен нам природой, потому что его основой является экстракт из красных листьев винограда Vitis vinifera. Этот гель снимает боль, ощущение тяжести и уменьшает отечность, что позитивно влияет на сосуды наших ног, Таким образом, АНТИСТАКС® Гель работает на профилактику варикоза, который угрожает не только самочувствию наших ног, но и их красоте. Кто обрадуется, заметив в преддверии летнего сезона синие «звездочки» и «паутинки»?..

Ах, лето, лето! Чем ближе оно становится, тем чаще мы задумываемся о легких коротких платьицах и невесомых босоножках, а также удовлетворенно оглядываем фигуру, готовясь к пляжному отдыху. И вот в этот самый момент обнаружить у себя симптомы варикозного расширения вен! Это серьезный удар. Чтобы этого не случилось, готовим сани летом, то есть заботимся о своих ножках зимой. Ванночки, растирания, массаж, АНТИСТАКС® Гель – мы неплохо вооружены, чтобы сражаться с усталостью ног, отечностью и первыми признаками варикоза.

А когда весна подарит нам тепло, и настанет время избавиться от зимней одежды и обуви, можно будет добавить в наш арсенал Антистакс® Спрей. Он мгновенно охлаждает и увлажняет кожу ног и благодаря специальной формуле ухаживает за ней. Отдельный весомый плюс – форма и упаковка. Спрей легко и быстро наносится, а значит, его можно использовать практически где угодно: дома, на работе, в командировке. Удобный небольшой баллончик не займет много места в вашей сумочке и всегда будет под рукой в нужный момент. Особенно Антистакс® Спрей может пригодиться в отпуске. Часы ожидания в аэропорту, долгие перелеты, во время которых ваши ноги вынуждены находиться без движения – все это приводит к нарушению кровотока. В итоге, когда вы уже добрались до вожделенного курорта, вам хочется не скорее на пляж, а просто скинуть обувь, упасть на кровать и вытянуть, наконец, уставшие ножки… Но если вы заранее воспользуетесь Антистакс® Спреем, то результат вас приятно удивит.

Вот и наступило лето – время, когда так приятно иметь красивые и здоровые ножки. А сколько всего интересного можно придумать и сделать для них – красивый педикюр, нейл-арт, оригинальные татуировки, изящные браслетики. Разумеется, и на отдыхе мы не перестаем внимательно следить за состоянием ног. Отпуск – отличный повод побаловать их различными процедурами в spa-салоне: специальные массажи с использованием различных скрабов, пилинг, обертывания, ароматерапия. Ведь на самом деле красота требует не жертв, ей необходимы внимание и забота. Только не забывайте, что заботиться о красоте и здоровье ваших ножек нужно не в последний месяц перед отдыхом, а постоянно, круглый год. И тогда все у вас получится!

Но ведь женские ноги – это очень красивая часть тела, а точнее его половина, являясь слабостью мужчин. А потому они заслуживают ухода не меньше, чем лицо и руки, вне зависимости от поры года.

Только крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за своей красотой и здоровьем.

Вот только есть одно «но» – именно ноги больше всего и страдают от различных напастей. Главный же враг здоровья и красоты женских ног – плохое кровообращение. Именно оно вносит свой большой вклад в появление и развитие целлюлита и варикоза. В числе причин: тесная одежда, высокие каблуки, длительное сидение с ногами, закинутыми одна на другую и, конечно, малоподвижный образ жизни и сидячая работа.

Особое внимание следует уделять и стопам ног, так как они очень подвержены появлению трещин.

Поэтому не ленитесь каждый день мазать пяточки питательными и ранозаживляющими кремами, а также периодически делать ножные ванночки с теплой водой и мылом (либо с обычным гелем для душа, если мыло пересушивает кожу). А чтобы такое очищение было более эффективным, используйте скрабящие средства, которые очистят кожу от омертвевших клеток и придадут ножкам мягкость и свежесть.

Если в области пяток кожа огрубела, хорошенько распарьте ноги в горячей воде (можно добавить соду – 1 чайная ложка на один литр воды) и потрите пемзой или специальной щеткой.

Мозоли же удалять немного сложнее, но не настолько, чтобы паниковать. Просто делайте теплые ванночки, и она сойдет после нескольких процедур. Ускорить процесс поможет хлебный мякиш, смоченный в уксусе – его соответственно нужно прикладывать на больную мозоль.

Ну, а тем, кого беспокоят трещинки на подошве и в межпальцевых складках и сухость кожи, поможет крем, содержащий лавандовое масло, а также прополисное молочко или мазь.

Еще одной из распространенных проблем является – потеющие ноги. Но и это неприятное явление можно решить с помощью специальных косметических средств, а также различных лечебных ванночек с травами, например, кора дуба, шалфей или всеми любимая ромашка.

Расслабить же уставшие ноги поможет легкий массаж икр и пяток, который и улучшает кровообращение, и хорошо снимает усталость. Также напряжение и усталость ног прекрасно снимает следующее ежедневное упражнение: лягте к стене и поднимите ноги вверх, опираясь на стену и лежите так до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Вот и все! Придерживайтесь этих нехитрых советов и вы будете радоваться своими красивыми и ухоженными ногами круглый год!