Красивые ножки летом и зимой

Летом своим ножкам все женщины уделяют особое внимание и тщательно следят за их внешним видом. Однако с приходом холодов все переобуваются в более теплую закрытую обувь, и уход за ногами зачастую уходит далеко на задний план…

Красивые ножки летом и зимой

Но ведь женские ноги – это очень красивая часть тела, а точнее его половина, являясь слабостью мужчин. А потому они заслуживают ухода не меньше, чем лицо и руки, вне зависимости от поры года.

Только крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за своей красотой и здоровьем.

Вот только есть одно «но» – именно ноги больше всего и страдают от различных напастей. Главный же враг здоровья и красоты женских ног – плохое кровообращение. Именно оно вносит свой большой вклад в появление и развитие целлюлита и варикоза. В числе причин: тесная одежда, высокие каблуки, длительное сидение с ногами, закинутыми одна на другую и, конечно, малоподвижный образ жизни и сидячая работа.

Особое внимание следует уделять и стопам ног, так как они очень подвержены появлению трещин.

Поэтому не ленитесь каждый день мазать пяточки питательными и ранозаживляющими кремами, а также периодически делать ножные ванночки с теплой водой и мылом (либо с обычным гелем для душа, если мыло пересушивает кожу). А чтобы такое очищение было более эффективным, используйте скрабящие средства, которые очистят кожу от омертвевших клеток и придадут ножкам мягкость и свежесть.

Если в области пяток кожа огрубела, хорошенько распарьте ноги в горячей воде (можно добавить соду – 1 чайная ложка на один литр воды) и потрите пемзой или специальной щеткой.

Мозоли же удалять немного сложнее, но не настолько, чтобы паниковать. Просто делайте теплые ванночки, и она сойдет после нескольких процедур. Ускорить процесс поможет хлебный мякиш, смоченный в уксусе – его соответственно нужно прикладывать на больную мозоль.

Ну, а тем, кого беспокоят трещинки на подошве и в межпальцевых складках и сухость кожи, поможет крем, содержащий лавандовое масло, а также прополисное молочко или мазь.

Еще одной из распространенных проблем является – потеющие ноги. Но и это неприятное явление можно решить с помощью специальных косметических средств, а также различных лечебных ванночек с травами, например, кора дуба, шалфей или всеми любимая ромашка.

Расслабить же уставшие ноги поможет легкий массаж икр и пяток, который и улучшает кровообращение, и хорошо снимает усталость. Также напряжение и усталость ног прекрасно снимает следующее ежедневное упражнение: лягте к стене и поднимите ноги вверх, опираясь на стену и лежите так до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Вот и все! Придерживайтесь этих нехитрых советов и вы будете радоваться своими красивыми и ухоженными ногами круглый год!

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Top