Как проверить свое зрение?

Вы заподозрили, что с вашим зрением что-то не так? Или ваш хлеб – это ежедневная работа у компьютера? А может, вы просто уже давно не были у офтальмолога? Все это однозначно есть хорошим поводом для того, чтобы проверить остроту своего зрения!

Как проверить свое зрение?

Острота зрения – это мера способности глаза обнаруживать, различать и узнавать различные объекты на окружающем фоне, что проверяется при помощи специальных черно-белых таблиц.

Знаки различения:

  • Кольцо Ландольта. Черное на белом фоне кольцо с разрывом; толщина линии кольца и ширина разрыва равны 1/5 его наружного диаметра; предметом различения является положение разрыва, которое может иметь четыре варианта (вверху, внизу, справа и слева) или восемь (те же положения плюс четыре косых); это стандартный знак для определения остроты зрения;
  • Крючок Снеллена. Буква «Ш», свободные концы которой обращены вправо, влево, вниз и вверх; если средняя полоска в знаке укорочена, то такой вариант называется крючком Пфлюгера; эти знаки удобны для определения остроты зрения у детей, а также у глухонемых и иностранцев; исследуемому в таких случаях дают макет знака и просят показывать положение предъявляемых знаков;
  • Крест с изломом одной из его полос. Предметом различения является положение полосы с изломом. Определяемую по данному тесту остроту зрения принято называть нониусной, она бывает значительно выше, чем острота зрения, определяемая по другим знакам;
  • Черно-белые решетки и шахматные клетки. К ним относятся мира Гиллери (решетка из черных и белых полос равной ширины, предъявляемая в четырех положениях) и мира Гольдманна — черно-белая шахматная клетка в виде квадрата, разделенного белыми промежутками на четыре квадратные секции (в трех из них сторона шахматного поля меньше предельного различения, в четвертой — больше). Предметом различения является положение секции с более крупными полями.

Знаки узнавания:

  • Буквы и цифры. Обычно эти знаки выбирают такие, которые хорошо вписываются в квадрат – Н, К, И, Б, М, Ш, Ы и 0, 1, 4, 7. При их начертании соблюдается принцип Снеллена: толщина линии должна быть в 5 раз меньше стороны квадрата.
  • Картинки. Их используют для исследования остроты зрения у детей, которые еще не ориентируются в грамматике.

Условия для правильной проверки зрения:

  • Проводите тест тогда, когда вы нормально себя чувствуете (усталость, лекарства и алкоголь могут оказать влияние на результат).
  • Проверяйте зрение при общем освещении в комнате.
  • Расстояние, с которого проводится проверка зрения, должно быть 5 метров.
  • При проведении теста не наклоняйте голову и не щурьтесь.
  • Когда проверяете зрение одного глаза, второй нужно закрыть ладонью (а не зажмурить). Если вы проверяете зрение ребенка, можете использовать плотный лист бумаги.

В нашей стране наиболее распространена таблица Головина – Сивцева, которая состоит из двух половин: в левой буквы Н, К, И, Б, М, Ш, Ы, в правой – кольца Ландольта в четырех положениях, те и другие расположены в случайном порядке по 12 строчек, содержащих знаки одинакового размера (высота и ширина букв первого ряда составляет 70 мм, второго — 35 мм, а последнего — 7 мм.). Эти размеры (сверху вниз) и соответствуют остроте зрения. Т.е., если человек способен различить все буквы в 10-й строчке сверху, то у него острота зрения 1.0, что соответствует норме. Если же он видит буквы в 9-й строчке (а в 10-й не видит), то его зрение 0.9; если только в 8-й – 0.8 и так далее.

Проверка зрения вблизи

Для такой проверки используют небольшую карточку, на которой напечатаны несколько абзацев текста. Каждый абзац набран буквами разной величины. Текст держат на расстоянии 33-35 см. Человек с нормальным зрением вблизи должен прочитать текст, размер которого соответствует зрению 1.0. В случае, если он этого сделать не может, необходимы дополнительные техники анализа, которые покажут, насколько острота зрения исследуемого отходит от нормы.

Частота проверки остроты зрения

Если нет каких-либо проблем со зрением, то в зависимости от возраста зрение следует проверять со следующей периодичностью:

  • Вскоре после рождения.
  • Около 6 месяцев.
  • В 3 года.
  • Перед школой и в школе каждый год.
  • Каждые 2 года в возрасте от 19 до 64 лет.
  • Каждый год после 65 лет.

Однако указанные сроки носят сугубо рекомендательный характер, и их следует придерживаться только в тех случаях, когда нет никаких проблем со зрением. Если же у вас есть наличие зрительных нарушений, кабинет врача-офтальмолога вам нужно посещать намного чаще!

Примеры популярных таблиц проверки зрения

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Top