Как преодолеть закомплексованность?

Как преодолеть закомплексованность?

Человеческое общение не зря называют самой большой роскошью, которая доступна всем. И если у вас с этим есть определенные трудности, освоить данную науку гораздо проще, чем кажется. Только помните о важном правиле – будьте искренними!

Как преодолеть закомплексованность?

Если вы хотите научиться говорить на самые разные темы с любым человеком, вы должны воспитать дар общения в процессе живой коммуникации, выполняя несложные упражнения.

Упражнение 1

В течение всего дня вам необходимо пообщаться с максимальным количеством людей. Притом сам процесс общения может состоять из 3-5 фраз, сказанных друг другу. И не имеет значения, что это за люди и в каком месте будет происходить само общение. Важно то, что вы будете говорить со всеми и обо всем.

Вы можете зайти в магазин и пообщаться с продавщицей, кассиром, другими покупателями. Темы бесед могут быть самыми разными: от погоды до курса валют, от детей до здоровья нации. Просто обменивайтесь фразами с незнакомыми вам людьми и, наверное, вы будете удивлены тем, что чем менее человек знаком, чем проще заговорить с ним!

Помните, что в этом упражнении вы научитесь начинать разговор. И здесь важна не суть общения, а количество людей, с которыми вы пообщались. И за 3 дня выполнения этого упражнения вы откроете от 30 до 100 коммуникаций! Так что – вперед на общение с миром!

Упражнение 2

У многих новичков при выполнении первого упражнения возникает ряд трудностей, связанных с наличием комплексов личностного характера. Часто это проявляется в виде мыслей «А что обо мне подумают?», «А если я буду выглядеть глупо?», «»А зачем мне все это нужно?». Гоните прочь подобные мысли!

Повторяйте про себя фразу «Я свободно начинаю разговор с любым человеком в любой ситуации» 100-150 раз в день, а особенно перед каждым общением и в его ходе.

Упражнение 3

Освоив первое и второе упражнение, вы можете немного усложнить задание. Внимательно прочтите следующую фразу: «Скажите, как часто вы общаетесь с незнакомыми вам людьми?». Что необычного вы заметили в этой фразе? Правильно, здесь есть руководство к действию.

Эта фраза состоит из двух частей:

  • Побуждения что-то сделать («Скажите…») – сформулировав фразу подобным образом, вы побуждаете человека общаться с вами;
  • Вопроса – в 99% случаев человек автоматически отвечает на ваш вопрос и, следовательно, начинает с вами разговаривать. Поэтому помните, что наличие вопроса в диалоге – это действительно очень важный элемент.

Выполняя это упражнение, вы научитесь открывать коммуникацию, формулируя фразу так: «Скажите + вопрос». Например, «Скажите, как часто вы бываете на подобных мероприятиях?» (Речь может идти о выставке, презентации, концерте).

И по мере того, как ваше мастерство будет расти, вы научитесь генерировать подобную фразу исходя из круга общих интересов с вашим собеседником, тем самым преодолевая свою закомплексованность.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Top